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Bien-être / Santé

  • Enceinte et au soleil : 6 choses à savoir absolument

    Enceinte et au soleil : 6 choses à savoir absolument

    Avec les beaux jours d’été, l’envie de profiter des bains de soleil est grande. Mais la culpabilité sans doute aussi ? En effet, que risque-t-on, lorsque l’on est enceinte, à faire la carpette ? Et le bébé ? Les rayons du soleil peuvent-ils lui nuire ? Doit-on réellement prendre des précautions particulières ? Autant d’interrogations et de craintes légitimes qui méritent que l’on s’y attarde.


  • 4 idées reçues sur la crème solaire

    4 idées reçues sur la crème solaire

    Au moindre rayon vous pointez votre nez vers le soleil, remontez vos manches et relevez vos lunettes pour éviter les marques ? Vous passez votre temps à comparer vos avant-bras avec vos amis pour voir qui est le plus doré ? L’été, on rêve tous d’arborer un teint hâlé digne d’un surfeur australien ! Mais connaissez-vous tous les secrets d’un bronzage sain ?


  • Les vacances, c’est bon pour... le travail !

    Les vacances, c’est bon pour... le travail !

    Le mois de juin touche à sa fin. Plus que quelques jours avant le tant attendu mois de juillet. Depuis que nous avons quittés les bancs de l’école, les vacances ne se comptent plus en semaines mais en jours de congés à poser…


  • 6 habitudes qui en disent long sur votre personnalité

    6 habitudes qui en disent long sur votre personnalité

    Pourquoi dormez-vous dans telle position ? Qu’aimez-vous manger habituellement ? Dans quel sens orientez-vous le rouleau de papier toilette ? Qu’ils soient automatiques ou réfléchis, nos faits et gestes au quotidien trahissent notre personnalité.


  • Découvrez quels aliments consommer pour avoir une mine rayonnante

    Découvrez quels aliments consommer pour avoir une mine rayonnante

    Une alimentation saine et variée permet d’être en bonne santé. C’est bien connu. Mais ce que l’on sait parfois moins, c’est que la nourriture que nous consommons a également un impact sur la qualité de notre peau. Manger pour être beau/belle… On en avait rêvé !


  • Mal aux yeux ou nez qui coule ? Et si vous étiez allergique au sapin de Noël ?

    Mal aux yeux ou nez qui coule ? Et si vous étiez allergique au sapin de Noël ?

    «Mon beau sapin, roi des forêts, que j’aime ta verdure… mais pas tes moisissures !»


  • Le défi «Tournée minérale» revient pour une seconde édition en février 2018

    Le défi «Tournée minérale» revient pour une seconde édition en février 2018

    Le défi de passer un mois sans boire d'alcool sera à nouveau lancé aux Belges en février 2018, annoncent mardi la Fondation contre le cancer et le VAD (Vereniging voor Alcohol- en andere Drugproblemen). L'événement, qui veut sensibiliser à la lutte contre le cancer, avait rencontré un franc succès début 2017, avec plus de 120.000 participants.


  • Tout ce qu'il faut savoir sur le changement d'heures ce week-end

    Tout ce qu'il faut savoir sur le changement d'heures ce week-end

    La Belgique passera à l'heure d'hiver durant la nuit de samedi à dimanche. Concrètement, cela signifie que ce dimanche 29 octobre à 03h00 du matin, nous reculerons d'une heure, il sera donc 02h00. L'heure d'hiver sera effective jusqu'au week-end du 24 mars 2018.


  • Les 8 ennemis de votre dos (et la façon de les contrer !)

    Les 8 ennemis de votre dos (et la façon de les contrer !)

    Vous êtes sujet aux maux de dos ? Et vous en avez plein le dos de souffrir ? Le premier bourreau de votre colonne, c’est vous ! Quelles sont les bonnes habitudes à adopter pour vous enlever une «épine dorsale» hors du pied ?


  • 4 bonnes raisons de ne pas zapper le vaccin contre la grippe

    4 bonnes raisons de ne pas zapper le vaccin contre la grippe

    À l'approche de l'hiver, il est grand temps de penser à se faire vacciner auprès de votre médecin.

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