Topfit bis 100! So können wir gesund alt werden

Quarks

WDR
Le samedi 17 janvier à 09:40

Magazine éducatif

Allemagne (2024)

Résumé

Nur etwa zehn Prozent unseres Alters sind durch unsere Gene festgesetzt. Den Großteil bestimmen wir selbst durch unseren Lebensstil. Die Sendung beantwortet Fragen wie: Warum ist nicht nur was wir essen wichtig, sondern auch wie wir essen? Kann man ein aktives Leben führen, ohne regelmäßig Sport zu treiben? Und warum kann gerade der Ruhestand das Risiko für Krankheiten erhöhen? Zudem simuliert ein Reporter ein 100-jähriges Leben.

Casting

Présentateur

Ralph Caspers

Diffusion TV

WDR
Le samedi 17 janvier à 09:40