Fit for Fitness - Wie Bewegung uns gesünder macht

Quarks

SWR-Fernsehen
Le mercredi 10 septembre à 20:15
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Magazine éducatif

Allemagne (2025)

Résumé

Bewegung ist nicht nur gut für unser Wohlbefinden, sondern auch für die Gesundheit, das belegen zahlreiche Studien. Das Risiko für Übergewicht, Herz-Kreislauferkrankungen oder Diabetes sinkt. Aber ab wann zeigen sich solche positiven Effekte? Um herauszufinden, wie es um die persönliche Leistungsfähigkeit steht, haben Mediziner einen einfachen Sechs-Minuten-Test entwickelt, der sich auch zuhause durchführen lässt.

Casting

Présentateur

Thomas Ranft

Diffusion TV

SWR-Fernsehen
Le mercredi 10 septembre à 20:15
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SWR-Fernsehen
Le samedi 13 septembre à 11:45
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