Fit for Fitness - warum wir uns mehr bewegen sollten

Quarks

WDR
Le samedi 7 juin à 10:15
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Magazine éducatif

Allemagne (2025)

Résumé

Bewegung ist nicht nur gut für unser Wohlbefinden, sondern auch für die Gesundheit, das belegen zahlreiche Studien. Das Risiko für Übergewicht, Herz-Kreislauferkrankungen oder Diabetes sinkt. Aber ab wann zeigen sich solche positiven Effekte? Um herauszufinden, wie es um die persönliche Leistungsfähigkeit steht, haben Mediziner einen einfachen Sechs-Minuten-Test entwickelt, der sich auch zuhause durchführen lässt.

Casting

Présentateur

Thomas Ranft

Diffusion TV

WDR
Le samedi 7 juin à 10:15
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WDR
Le mardi 10 juin à 08:30
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