Résumé
Für viele Jugendliche sind Fitness-Influencer Vorbilder. Um ihnen ähnlich zu werden, trinken sie Proteindrinks und stemmen in Fitnessstudios Gewichte. Doch ist intensives Krafttraining in jungen Jahren sinnvoll oder vielleicht sogar gefährlich? Weitere Themen sind Kampfsport im Alter und chronisch entzündete Nasennebenhöhlen. Zudem werden leichte und unkomplizierte Übungen für den Rücken gezeigt.
