aktiv und gesund

Résumé

Kleidung unter Strom - Schweizer Forscher haben eine Jacke entwickelt, die beim Sport trocken halten soll. Dehnen und Krafttraining - Wenn Bewegungen schmerzen, sich der Körper steif anfühlt, kann die Ursache in verkürzten Muskeln liegen. Dann lautet die Therapie: Dehnungstraining. Aber auch eine Hypermobilität kann Beschwerden verursachen. Dann heißt es: Krafttraining machen. Parmesan - Zu jeder Pasta passt Parmesan. Aber welcher Käse darf sich überhaupt Parmesan nennen?

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