Sommeil et émotions

En quête de sommeil

Le samedi 29 novembre à 05:29

Documentaire santé de Estelle Boucard

Canada (2021)

Saison 1 (6)

Résumé

Après une mauvaise nuit, on est parfois irritable. Inversement, quand nous sommes stressés, on a du mal à dormir. Jean-Daniel Doucet échange avec des spécialistes sur l'impact du sommeil sur les émotions et la santé psychologique en général. Le manque de sommeil, un enjeu de santé publique ?