aktiv und gesund

Résumé

Seit einigen Jahren stehen als Darmkrebsvorsorgemaßnahme für Menschen, die vor einer routinemäßigen Darmspiegelung zurückschrecken, sogenannte immunologische Stuhltests zur Verfügung. Doch sie sind weniger sicher. Auch wird gezeigt, wie gezielte Übungen vor Verletzungen der Achillessehne schützen. Vorgestellt wird auch ein neues Fitnessprogramm für Männer: Poledance - die Akrobatik an der Stange.

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