Pouvons-nous dormir moins ?

42, la réponse à presque tout

Le dimanche 13 juillet à 04:00

Documentaire sciences et technique de Christiane Streckfuß

Allemagne (2021)

Saison 1 (25)

Résumé

Les humains passent un tiers de leur vie à dormir. Mais a-t-on vraiment besoin de ces huit heures de sommeil par jour ? Est-on ensuite en pleine forme et de bonne humeur ? Ou peut-on répartir les heures de sommeil au cours de la journée de telle sorte que deux ou trois heures suffisent ?