Résumé
Solange Schlafstörungen nur gelegentlich vorkommen, ist das kein Grund zur Sorge. Treten sie jedoch regelmäßig auf, können sie Folgen für Gesundheit und Lebensqualität haben: Wer nicht ausreichend schläft, erhöht sein Risiko für Depressionen, Herzinfarkt- sowie Schlaganfall und schwächt sein Immunsystem. Da es viele Gründe für die Störungen gibt, sollte man Hilfe in einem Schlaflabor suchen.
