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Je peux le faire ! Chaque téléspectateur, peu importe sa condition physique ou ses moyens, peut effectuer un exercice physique depuis chez lui, avec l'aide d'objets de son quotidien.
Je peux le faire ! Tous les jours, Fred Mompo montre, avec l'aide d'une personnalité, comment réaliser un exercice physique accessible à tous. Chaque exercice est effectué avec l'aide d'un objet du quotidien.
Je peux le faire ! Chaque téléspectateur, peu importe sa condition physique ou ses moyens, peut effectuer un exercice physique depuis chez lui, avec l'aide d'objets de son quotidien.
Sous le soleil Folle de joie, Laure croit qu'elle est enceinte de Benjamin. Mais à la suite d'examens complémentaires, le médecin lui annonce qu'elle est stérile. Elle se confie à Jessica, mais ne parvient pas à dire la vérité à Benjamin, pour lequel fonder un foyer est une chose primordiale. Elle décide alors de se taire...
Sous le soleil Simon revient d'Argentine, où il a préparé l'arrivée de Caroline et de Tom. Ce départ fait peur à Caroline, qui ne peut pas se résoudre à voir Simon endosser la paternité de Tom, depuis la mort de Samuel. Malgré les mises en garde de Caroline, Simon apprend à Tom à faire du vélo, mais l'enfant tombe et se blesse...
Sous le soleil Benjamin et Laure ont décidé d'adopter un enfant. La procédure est longue. Laure passe l'entretien psychologique avec succès, mais, vu sa situation familiale, la psychologue demande à rencontrer Benjamin. Celui-ci s'y rend à contrecoeur et l'entretien se passe très mal...
Sous le soleil Jalouse de la liaison d'Alain et de Terry, Valentine finit par leur reprocher d'accaparer son fils et se montre de plus en plus paranoïaque. Quant à Jessica, bien que consciente que son amour pour Yann est un rêve impossible, elle reste insensible aux avances d'un ami de Benjamin...
Jane the Virgin Jane et Rafael se sont embrassés. Mais malgré leurs sentiments l'un pour l'autre, du fait de sa récente séparation et de la mise en garde de sa mère, Jane demande à Rafael de lui accorder un peu de temps. De son côté, Xiomara est malheureuse depuis qu'elle a mis un terme à son histoire avec Rogelio...
Jane the Virgin Jane et Rafael se font des révélations surprenantes. Xo est ravie quand un producteur la contacte pour enregistrer une démo. Elle ignore que Rogelio est à la manoeuvre.