Chimène Badi révèle le secret de son importante perte de poids

Depuis ses débuts, le public a pu constater l’amincissement de la chanteuse du tube «Je viens du sud» : pas moins de 35 kilos ont fondu !

Lors d’une interview accordée à Europe 1 dans l’émission de Jean-Marc Morandini, Chimène Badi a s’est laissé aller à quelques confidences sur sa perte de poids.

Si elle se sent à présent bien dans son corps, ça n’a pas toujours été le cas…

Des remarques blessantes

L’ancienne jurée de «The Voice Belgique» confie qu’elle a longtemps souffert du regard des autres à cause de son «surpoids», mais également au sujet de ses problèmes de peau. Lassée, elle a décidé d’y mettre un terme.

Elle explique : «J’ai eu envie de m’oc­cu­per de moi, de m’ap­pré­cier, de prendre soin de ma santé». C’est certainement le secret de sa réussite : faire ce régime pour elle-même et non pour les autres.

«J’ai dû acquérir une certaine hygiène de vie»

Ce régime s’imposait pour des raisons personnelles, mais également pour sa santé. Elle a rencontré au même moment des difficultés rénales. C’est naturellement qu’elle s’est tournée vers des activités physiques.

«J’ai fait beau­coup de sport, je courais pas mal et je marche énor­mé­ment parce que j’aime ça», explique-t-elle. «Je fais pas mal de rando et ça me plaît, ça me détend. J’es­saie aussi d’être patiente, de ne pas me mettre la pres­sion, parce que j’avais remarqué que plus je me mettais la pres­sion, moins je perdais.»

Une alimentation différente

Le sport c’est bien, mais il a fallu que Chimène Badi adapte son alimentation. Elle raconte : «J’ai éliminé le pain par exemple, tous les sodas, les petites conne­ries comme ça. Et puis je faisais pas mal de choses à la vapeur : légumes, pois­sons…».

Un nouveau départ

Aujourd’hui, Chimène Badi est épanouie grâce à cette perte de poids, mais aussi grâce au traitement qui lui a permis de se débarrasser de ses problèmes de peau. 

Tous ces changements, que ce soit au niveau moral ou physique, ont permis à la jeune femme de 33 ans de trouver l’amour. Elle profite désormais de la vie tout en prenant soin de son corps !

Floriane Pick