Pêche d'enfer
Chaussez vos baskets, poussez les meubles de votre salon et défoulez-vous en famille avec Katrien. Pêche d'enfer, votre émission fitness quotidienne. Pêche d'enfer - Saison 15 - Renforcement musculaire #3 : c'est parti pour une séance de renforcement musculaire avec tapis. Prends bien conscience de ton périnée et de ton transverse, le travail de tes abdos n'en sera que meilleur !
Pêche d'enfer
Un peu d'exercice? Poussez les meubles de votre salon, chaussez vos baskets et prévoyez une bouteille d'eau... Votre coach personnel vous a concocté un programme d'exercices sportifs pour garder la forme.
Le journal
Toute l'actualité de l'arrondissement de Dinant en 15 minutes! C'est la promesse du JT de Matélé, présenté en alternance par Elisa Sidérius, Fiorine Guéry, Perrine Borlée et Laurent Dosimont.
L'invité
Chaque semaine, L'Invité donne la parole à celles et ceux qui font bouger notre région. Qu'il s'agisse d'un concert, d'une exposition, d'un événement social, culturel ou sportif, nos invités viennent partager leurs initiatives et échanger avec nous. Une émission conviviale dédiée à la mise en lumière d'événements locaux.
Le 22h30
Le 22h30 est un journal constitué des infos locales de différents médias de proximité. Ce programme est disponible en version sous-titrée.
Challenge
Retour sur l'actualité sportive du week-end et découverte de disciplines moins connues.
Trajectoires
Le magazine mensuel du sport automobile sur route et sur circuit.
LCR
Rencontre entre David Courier et des invités au cœur de l'actualité culturelle.
Le journal
Toute l'actualité de l'arrondissement de Dinant en 15 minutes! C'est la promesse du JT de Matélé, présenté en alternance par Elisa Sidérius, Fiorine Guéry, Perrine Borlée et Laurent Dosimont.
L'invité
Chaque semaine, L'Invité donne la parole à celles et ceux qui font bouger notre région. Qu'il s'agisse d'un concert, d'une exposition, d'un événement social, culturel ou sportif, nos invités viennent partager leurs initiatives et échanger avec nous. Une émission conviviale dédiée à la mise en lumière d'événements locaux.
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Retour sur l'actualité sportive du week-end et découverte de disciplines moins connues.
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Découvrez une balade à vélo pour sortir de chez vous et partir à la découverte de notre belle région
Pêche d'enfer
Chaussez vos baskets, poussez les meubles de votre salon et défoulez-vous en famille avec Katrien. Pêche d'enfer, votre émission fitness quotidienne. Pêche d'enfer - Saison 15 - Renforcement musculaire #8 : pas de petit marché sous la halle d'Onhaye aujourd'hui, mais une petite séance de renforcement musculaire. Un bâton, un tapis, et c'est parti !
Pêche d'enfer
Un peu d'exercice? Poussez les meubles de votre salon, chaussez vos baskets et prévoyez une bouteille d'eau... Votre coach personnel vous a concocté un programme d'exercices sportifs pour garder la forme.
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Toute l'actualité de l'arrondissement de Dinant en 15 minutes! C'est la promesse du JT de Matélé, présenté en alternance par Elisa Sidérius, Fiorine Guéry, Perrine Borlée et Laurent Dosimont.
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Chaque semaine, L'Invité donne la parole à celles et ceux qui font bouger notre région. Qu'il s'agisse d'un concert, d'une exposition, d'un événement social, culturel ou sportif, nos invités viennent partager leurs initiatives et échanger avec nous. Une émission conviviale dédiée à la mise en lumière d'événements locaux.
Le 22h30
Le 22h30 est un journal constitué des infos locales de différents médias de proximité. Ce programme est disponible en version sous-titrée.
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Rencontre entre David Courier et des invités au cœur de l'actualité culturelle.
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