Pêche d'enfer
Un peu d'exercice? Poussez les meubles de votre salon, chaussez vos baskets et prévoyez une bouteille d'eau... Votre coach personnel vous a concocté un programme d'exercices sportifs pour garder la forme.
Pêche d'enfer
Un peu d'exercice? Poussez les meubles de votre salon, chaussez vos baskets et prévoyez une bouteille d'eau... Votre coach personnel vous a concocté un programme d'exercices sportifs pour garder la forme.
Le journal
Toute l'actualité de l'arrondissement de Dinant en 15 minutes! C'est la promesse du JT de Matélé, présenté en alternance par Elisa Sidérius, Fiorine Guéry, Perrine Borlée et Laurent Dosimont.
WikIAmédia
Ce magazine embarque jeunes, seniors et citoyens curieux dans une aventure média inédite : chaque semaine, un groupe réalise son propre reportage, coaché par des pros. Résultat : des récits sincères, un regard brut sur le monde, et une plongée rafraîchissante dans les coulisses de l'info. Capsules décalées, portraits métiers et débriefs touchants rythment cette série humaine, drôle et pleine de sens.
LCR
Rencontre entre David Courier et des invités au cœur de l'actualité culturelle.
Le journal
Toute l'actualité de l'arrondissement de Dinant en 15 minutes! C'est la promesse du JT de Matélé, présenté en alternance par Elisa Sidérius, Fiorine Guéry, Perrine Borlée et Laurent Dosimont.
Un truc de wouf
L'intelligence du chien est sans limite ... alors mettons là à l'épreuve ... Je vous donne toutes les astuces pour améliorer la relation avec votre chien ! Armez-vous de récompenses, un peu de patience et vous aussi faites des trucs de wouf !
Pêche d'enfer
Chaussez vos baskets, poussez les meubles de votre salon et défoulez-vous en famille avec Katrien. Pêche d'enfer, votre émission fitness quotidienne. Pêche d'enfer - Saison 15 - Renforcement musculaire #16 : on file dans la réserve à la maison chercher un pack d'eau ou de lait, parce qu'on va jouer avec des poids... Bien sûr, si tu as un kettlebell c'est encore mieux. C'est parti !
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Un peu d'exercice? Poussez les meubles de votre salon, chaussez vos baskets et prévoyez une bouteille d'eau... Votre coach personnel vous a concocté un programme d'exercices sportifs pour garder la forme.
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Le 22h30
Retrouvez à 22h30 un condensé de l'actualité des médias de proximité
LCR
Rencontre entre David Courier et des invités au cœur de l'actualité culturelle.
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MAtélé
